Zihin ve bedende farkındalık yaratmak, uyum sağlamak, stresi azaltmak, güç ve esnekliği artırmak için nefes teknikleri eşliğinde yapılan bir dizi egzersiz ve meditasyon öğretilerinden biridir. İçerisinde fiziksel, zihinsel ve ruhsal pratikler yer almaktadır. Yapılan araştırmalar, yoganın migrende etkili olan vagus sinirini uyararak atak sıklığını azalttığını göstermiştir. Birçok ülkede çeşitli şekillerde uygulanan yoga, günümüzde batı ülkelerinde tamamlayıcı ve alternatif tıp türü olarak da kabul edilmektedir.
En : 6mm
Ürün: Yoga Bilekliği
Tasarımcı: Arven's World by Aylin Işıklı
Ürün Kodu: ARW20222
Ürün Ebatı: Yükseklik 1 cm x Genişlik 2 cm x Uzunluk 2 cm
Bu ürün hipicon adına Arven's World by Aylin Işıklı tarafından gönderilecektir
