Yoga Kemeri

Yogimsa Yoga Kemeri:

Yoga,pilates,jimnastik ve günlük esneme için kullanılabilir.Yoga yaparken zorlanılan hareketler sırasında kullanılan önemli yardımcı malzemelerdendir.

Özellikle ayaklarınıza uzanamadığınız yoga pozlarında kullanabilirsiniz.

Ellerin birbirine yetişmediği bind (bağlama) pozlarında yardımcı olarak kullanabilirsiniz.

 Yogimsa yoga kemeri, organik pamuktan üretilmiştir. Bu sayede doğal ve uzun ömürlüdür.

Metal kemer toksası sayesinde dayanıklıdır. Pozlar sırasında destek alırken güvenli bir pratik yapmanızı sağlar.

 Özellikleri;

-Esneyerek deforme olmaz.

-Pamuklu kumaş

-Yıkanabilir

-Eni:4 cm Uzunluk: 2m

 Yoga Kemeri kullanılan başlıca pozlar:

Dansçı pozu(natarajasana) :  ayağınızın arkadan tutmanıza yardımcı olur.

Dhanurasana pozu: ayakların arkadan tutabilmeniz için yardımcı olur. 

Pashimottanasana: İleriye doğru uzayarak katlanırken ayaklardan destek almanıza yardımcı olur.

Prasaritta pada uttanasana C: Ellerin arkada bağlanarak öne katlandığı bu pozda ellerinizin birleşmesine yardımcı olur.

Pincha mayurasana: üst kollara bağlanarak dirseklerin iki yana açılmasına engel olur. 

Chaturanga: Plank pozundan chaturangaya geçerken dirseklerin iki yana açılmaması için, üst kollarınıza bağlayın. Ne kadar kolay chaturanga pozuna geçtiğinize siz de şaşıracaksınız :)

Padhangustasana: Tek ayağın üzerinde denge pozu. Diğer ayağınızı öne uzatarak tutmanıza yardımcı olur. Kemeri her seferinde biraz daha ayağınıza yakın yerden tutmayı araştırın .

Bird of Pharidise pozu: Ellerin birleşmesi için yardımcı

marichyasana A-B-C-D : Ellerinizi bağlamanıza yardımcı olur.